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左足着地失敗転倒左足転倒して・・・

金曜日の習字のお稽古の最中に正座をしていて立ち上がろうとした時、着地に失敗して左脚をひねってしまった。足首がぼんぼんに腫れた。おかげで、伊勢神宮奉納書道展を見に行くことができなくなってしまった。幸い土曜日午前中に最寄りの整形外科がやっておりレントゲン+診断してもらうと捻挫であることが判明。養生しなくては・・・・・・・・・。

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